Como Montar um Diário de Gratidão na Terceira Idade
A importância da gratidão na terceira idade A prática da gratidão tem se mostrado uma ferramenta valiosa para melhorar a qualidade de vida, especialmente entre pessoas na terceira idade. Estudos recentes indicam que o ato de reconhecer e valorizar experiências positivas pode resultar em benefícios psicológicos significativos. Na etapa da vida em que muitas mudanças […]
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