Melhores Alimentos Antioxidantes para uma Alimentação Mais Saudável
O que são Antioxidantes? Os antioxidantes são substâncias que desempenham um papel fundamental na proteção das células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres. Esses compostos instáveis, conhecidos por sua capacidade de induzir estresse oxidativo, são gerados por diversos fatores, incluindo a exposição à poluição, raios ultravioleta e até mesmo processos metabólicos naturais. […]
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