Costura Criativa Depois dos 60: Transforme Tecidos em Objetos Úteis, Bonitos e Sustentáveis

23.05.2025 0 Comments 6 tags

Introdução à Costura Criativa na Melhor Idade A costura criativa tem se revelado uma atividade enriquecedora para pessoas com mais de 60 anos, oferecendo não apenas uma forma de expressão

Como Criar Renda Passiva e Usufruir Dela Depois dos 60

21.05.2025 0 Comments 5 tags

Introdução à Renda Passiva A renda passiva é um conceito que tem ganhado destaque no cenário financeiro atual, especialmente entre indivíduos com mais de 60 anos que buscam alternativas para

Mindfulness na Rotina Diária Depois dos 60: Cultivando a Presença no Dia a Dia

21.05.2025 0 Comments 12 tags

O que é Mindfulness? Mindfulness, ou atenção plena, é um conceito que se refere à prática de estar completamente presente no momento atual, com plena consciência e sem julgamentos. Suas

Gamificação para Estimular Atividade Física Depois dos 60

21.05.2025 0 Comments 10 tags

O que é Gamificação e Como Funciona? A gamificação é um conceito que envolve a aplicação de elementos de jogos em contextos não relacionados a jogos, visando aumentar o engajamento