Hábitos Saudáveis para Manter a Qualidade de Vida Depois dos 60
Introdução aos Hábitos Saudáveis na Terceira Idade A adoção de hábitos saudáveis na terceira idade é fundamental para promover uma melhor qualidade de vida após os 60 anos. Nesta fase da vida, a manutenção da saúde física e mental torna-se ainda mais relevante, uma vez que o corpo passa por diversas transformações. Melhorar o bem-estar […]
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